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21 avril 2005 4 21 /04 /avril /2005 00:00

1Phobie Agoraphobie Anxiété

L'agoraphobie se traduit par la peur d'être "bloqué" dans un endroit ou bien dans une situation avec la pensée de "ne pas pouvoir s'en sortir".
la personne qui en souffre peut en venir à refuser de quitter le milieu sécurisant du domicile, sauf si elle est accompagnée par quelqu'un en qui elle a confiance.

Les agoraphobes sont des personnes qui ont tendance à sous-estimer leur valeur et leurs capacités; elles se fixent continuellement des objectifs impossibles à atteindre, qui entraînent bien évidemment des échecs, ces échecs les meurtrissent, intensifiant ainsi leur croyance qu'elles "ne sont pas capables, nulles, pas aimables". Ce sont des personnes qui vivent dans la crainte d'être critiquées, rejetées. Les agoraphobes passent une grande partie de leur temps et de leur énergie à satisfaire les besoins des autres, à éviter les conflits, les situations d'humiliation, à rechercher l'approbation. Elles ont terriblement peur de se sentir ridicules, de faire quelque chose qui donnera à penser qu'elles ne sont pas "normales".

Ces personnes ont besoin d'être rassurées, de trouver un lien sécure avec le thérapeute qui l'aidera à se fortifier, à construire une image positive de lui-même, à "couper le cordon" d'avec l'opinion des autres et à vivre enfin ce à quoi il aspire.

A l'aide d'exercices ludiques, d'exercices de mise en situation, d'exercices d'expression, de créativité, vous apprendrez à progresser EN DOUCEUR, par étapes, pour atteindre votre objectif.

LUMIERE D’ETOILES vous propose un soutien efficace

pour vous guider à la rencontre de vous-même et de votre expression

 http://lumiere.detoiles.free.fr/

Pour tous renseignements

04.92.79.96.95

Ondesss@aol.com

Possibilités de consultations par téléphone, par mail ou par messagerie instantanée.

Prendre Rendez-vous.
 
16 avril 2005 6 16 /04 /avril /2005 00:00

Vous souffrez de troubles anxieux, de phobie, d'agoraphobie, de trac, de timidité.

LUMIERE D'ETOILES vous propose une aide efficace pour vaincre la peur, la déprime, vaincre la timidité.

Une approche originale et efficace des troubles anxieux

Notre approche s'oriente sur l'importance de l'EXPRESSION dans la maitrise de l'anxiété

Le théâtre, la danse expressive, l'expression corporelle sont autant d'outils qui permettent à la personne de sortir de cet enfermement intérieur, de ses peurs.

Les entretiens thérapeutiques individuels vous amènent en douceur à nommer le problème, à trouver des pistes de résolution, à les mettre en pratique, à utiliser différents outils d'expression afin de construire une image positive de vous-même, base essentielle pour sortir du cycle infernal de l'anxiété et de la dépression.

Au cours de ces entretiens, la personne doit pouvoir recueillir des informations nouvelles concernant la nature et la source de ses problèmes; puis vivre des expériences "réussies", qui vont la renforcer dans ses compétences personnelles et ses capacités de relations. 

Pour tous renseignements

04.92.79.96.95

Ondesss@aol.com

Possibilités de consultations par téléphone, par mail ou par messagerie instantanée.

Prendre Rendez-vous.

14 avril 2005 4 14 /04 /avril /2005 00:00

 

THEATRE

STAGES D’ETE

Enfants

 

Du 18 au 24 juillet

Du 15 au 21 août

 

 

Avec la

Compagnie

LUMIERE D’ETOILES

 

Salle Polyvalente

Chapelle St-Elzéard

À Puimichel

(Alpes-de-Haute-Provence) 04

 

 

04.92.79.96.95

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ce stage

 propose à l’enfant

de s’éveiller au théâtre,

ou d’approfondir son jeu théâtral

par le développement de son

imaginaire,

de sa créativité,

et la mise en jeu de son expression.

 

*

OBJECTIF DU STAGE:

A partir d’un conte, écrire une pièce et la jouer

 

*

A travers des exercices ludiques,

Les jeunes acteurs 

exploreront  différents  aspects 

de  l’expression  théâtrale:

·                les différentes émotions

·                L’importance du silence

·                La profondeur du geste

ainsi que l’écriture d’une pièce

 à partir d’exercices d’expression corporelle, 

            mime et improvisations.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LE PROGRAMME:

 

Les journées commencent dans la bonne humeur

par un bon petit déjeuner au jardin…

Vers 10h, nous montons à la salle polyvalente                                    de la Chapelle St-Elzéard, où se déroule l’atelierThéâtre.

Dans un premier temps, nous irons à la rencontre                              de différents contes et histoires…                                                                                  pour créer l’atmosphère de la pièce de théâtre                                 que nous allons écrire.                                                                       Puis, les personnages vont, peu à peu, se dessiner,                                  et nous apprendrons à leur donner vie,                                            en inventant leur caractère, leurs manières,                      et leurs intentions;                                                                           en travaillant la voix et le rythme;                                                      en apprenant à « prendre son temps »,                                             pour donner le meilleur de soi à son personnage..

Au fur et à mesure, les différents scènes vont se mettre en place, avec les situations et les ambiances.

Nous passerons ensuite aux répétitions                                               avec le travail du texte, et la mise en scène,                                        la recherche des costumes, de la musique, la création du décor.

Et pour terminer, le SPECTACLE !!!                                                   Que nous présenterons  le dimanche à 15h30                                     sur la scène de la salle polyvalente                                                      et qui clôturera le stage.

 

 

CONDITIONS PRATIQUES

 

Les stages se déroulent dans le superbe

cadre de la Chapelle St-Elzéard

à Puimichel (à 12 kms d’Oraison, dans les Alpes-de-Haute-Provence 04)

 

Déroulement d’une journée:

8h: Lever, Petit déjeuner, Toilette

De 10h à 12h : Atelier

12h : Pause repas/ Détente

 14h30 à 16h30: Atelier

16h30: Pause Goûter

Autres activités:

Baignade, Balades, Jeux, Modelage

De 18h à 19h: Atelier

19h: Repas

20h: Toilette et Veillée

 

Hébergement sous tente

Nourriture familiale

 

*

L U M I E R E   D ' E T O I L E S

Est une association qui a pour but de favoriser,

développer et promouvoir l'expression créatrice.

LUMIERE D’ETOILES  agit dans ce sens

en  proposant: diverses activités dont

Des ateliers théâtre enfants, ados, adultes

Des ateliers Théâtre Thérapeutique,

Et la production de Créations artistiques.

 

*

Pour tous renseignements

vous pouvez nous contacter

au 04.92.79.96.95

Mail: Ondesss@aol.com

Site: http://lumiere.detoiles.free.fr/

 

 

 

 

 

 

 

Bulletin d'inscription

 

STAGE THEÂTRE

Enfants

Je, soussigné(e)Nom : ..... ……..                      Prénom :

Adresse :…………………CP: .....................Ville: ........................

Tél. :..................................................................,

Fax : ...................................................................

Email : ...............................................................

Je désire inscrire mon enfant……………………………âgé(e) de……..….

au   Stage THEÂTRE

o    Du 18 au 24 juillet

o    Du 15 au 21 août

Le coût du stage  est fixé à 230 Euros

·                Je joins un chèque de 230 Euros pour le Stage        THEÂTRE   Enfants, libellé à l'ordre de LUMIERE D’ETOILES. (le chèque sera encaissé en début de stage, sachant qu’en cas de désistement 30% seront retenus)Limite d’inscription: 30 juin 2005

Date ........................... Signature

 

 

Bulletin  à renvoyer à :

LUMIERE D’ETOILES

Le Village

04700 Puimichel

Tel:04.92.79.96.95